Перша і, мабуть, найважливіша порада — не допускайте зневоднення! При найгірших симптомах часто робіть невеликі горлянки простої води. Через кілька годин, коли ваші симптоми зменшаться, обов'язково випийте трохи фруктового соку, кокосової води або ізотоніка, щоб заповнити втрачені електроліти.Oct 4, 2021

У більшості випадків ознаки харчової інтоксикації проходять протягом 1-10 днів, але в деяких випадках може бути більшим. Симптоми норовірусної інфекції проявляються протягом 12–48 годин після зараження. Зазвичай вони припиняються за кілька днів.

Варіантів кілька: це може бути активоване вугілля, "Смекта", "Ентеросгель", "Полісорб", "Фосфалюгель". Всі ці препарати відносяться до групи адсорбентів: вони «притягують» токсини до себе та виводять їх із організму природним шляхом.

Найчастішими причинами отруєнь є продукти харчування. У середньому, при харчових отруєннях тривалість поганого самопочуття або інтоксикації триває від 3 до 10 днів.