У післяпологовому періоді відстань між м'язами зменшується, але цей процес займає близько року. Проведене нашими норвезькими колегами обстеження 300 жінок показало, що через 6 тижнів після пологів діастаз зберігається у 60% жінок, а через 12 місяців лише у 33%.

У нормі розбіжність м'язів після пологів становить до 25 мм. Такий діастаз не вимагає лікування або корекції і зазвичай самостійно проходить через рік після розродження.

Злегка підняти верхню частину тулуба над підлогою – потрібно щоб черевні м'язи максимально напружилися. У цей момент пальцями потрібно промацати серединну лінію – якщо між м'язами проходить кілька пальців, значить діастаз є.