Зберіть мокроту
Щоб зібрати мокротиння, а не слину, слід зробити дуже глибокий вдих, затримати подих на 5 секунд і повільно видихнути. Потім потрібен ще один глибокий вдих, після якого потрібно сильно покашляти. Продовжуйте, поки мокротиння не потрапить у рот, і сплюньте в ємність стільки, скільки можете.9 лист. 2022 р.
Як позбутися мокротиння без кашлю?
Як позбавитися від мокротиння
- пийте більше рідини. …
- подбайте про зволоження повітря. …
- за призначенням лікаря приймайте муколітики (препарати, що розріджують мокротиння) та відхаркувальні засоби. …
- застосовуйте постуральний дренаж та дренажну гімнастику.
Як швидко викликати харкотиння?
Для стимуляції відходження мокротиння можна самостійно масажувати 2 точки: перша розташована з тильного боку кисті між великим і вказівним пальцем, друга – у центрі яремної вирізки грудини. Тривалість самомасажу повинна становити не більше 10 хвилин. Тиснути пальцем потрібно строго вертикально, без усунення.