Чи можна їсти кабачки на вечерю?

— Хоча кабачок містить мало калорій, він дуже поживний, тому дієту, засновану на ньому, не можна назвати «голодною». Для кабачкової дієти немає ніякої встановленої схеми, просто кілька днів (до десяти, не більше) вживайте страви з кабачків на обід, полуденок та вечерю, – Каже дієтолог-нутриціолог Інна Зоріна.

Як запекти кабачки в духовці часточками?

Викладайте шматочки кабачків на застелений пергаментом лист на відстані один від одного. Якщо ви не впевнені в антипригарних властивостях пергаменту, змастіть його олією. Запікайте на середній полиці духовки за температури 180-190 градусів протягом 20-30 хвилин.