Як терпіти біль на цвяхах?

Як подолати біль Філіп Дробишев щоранку стоїть на цвяхах по 5–10 хвилин: ідея щоденної перемоги йому дуже подобається. Головне — у кожну практику постаратися дійти до ухвалення: моменту, коли біль перестає відчуватись. І як тільки цей рубіж пройдено, на його думку, стояти більше не має сенсу.

Чому я не можу стати на цвяхи?

Не вдатися стати на цвяхи може з кількох причин: неправильно обраний крок цвяхів, якість дошки залишає бажати кращого, пропустили підготовчий етап. Якщо ви вибрали занадто великий крок цвяхів, відкладіть її на майбутнє та купіть дошку для новачків.