Як завжди потрапляти у кільце у баскетболі?

Головне в кидку – становище тіла та його рівновагу. Ступні ставте нарізно і паралельно один одному: важливо зорієнтувати їх посередині кошика. Тоді напрям тіла під час стрибка збігатиметься з напрямком кидка, і м'яч полетить прямо в кільце.

Як збільшити силу кидка у баскетболі?

"Увімкни ноги, щоб потрапити триочковий" – часто помилкове висловлювання, тому що важливіше ефективно передати енергію м'ячу, а не тупо штовхнутися вгору, коли м'яч стоїть у мертвій точці. Щоб покращити це, спробуй кидки без ніг. Наприклад, сидячи на стільці або з широкою постановкою ніг.