Як у домашніх умовах визначити ступінь плоскостопості?

Щоб визначити наявність або ступінь плоскостопості будинкудостатньо взяти аркуш паперу і підготувати рідину. Можна застосовувати спеціальну фарбу, воду чи олію. Рідкістю потрібно змастити всю підошву і наступити обробленою стопою на лист. Оцінка ступеня проводиться за відбитком стопи.

3 ступінь плоскостопість – різко виражені зміни стопи, страждають на суглоби коліна та стегна, хребта. Спостерігається деформація пальців, постійні болі в ногах, аж до стегон та сідниць. Різко порушена працездатність та хода, нетривала ходьба викликає різкий дискомфорт, носіння звичайного взуття неможливе.

Для того щоб визначити вигляд плоскостопість, потрібно звернути увагу на кут переходу відбитка подушки основи пальців у відбиток зовнішнього склепіння стопи. За відсутності деформації стопи кут має бути гострим. Якщо він прямий чи тупий, це свідчить про різні види захворювання.

Перша ступінь плоскостопості характеризується відсутністю видимої деформації, що обумовлюється поки слабкою вираженістю супутніх змін. За першої ступеня плоскостопості з'являється швидка стомлюваність ніг. Болючість не явна, пацієнт може відчувати дискомфортні відчуття при вдяганні взуття.