Введення фруктового пюре рекомендується починати за такою схемою: 1 день – 1 чайна ложка пюре, 2 день – 2 чайні ложки, потім протягом тижня збільшувати обсяг до 50-60 грам (1 баночка). *ВООЗ рекомендує починати прикорм з 6ти місяців при грудному вигодовуванні.

Переходимо до другої позиції: починати прикорм можна з фруктових пюре. Фрукти, як вже говорилося, легко засвоюються. Вони, безперечно, насичені вітамінами та мінералами. А головне, фруктові пюре подобаються практично всім дітям, вони їдять їх із великим задоволенням і швидко звикають до прикорму.

Що стосується того, скільки можна давати малюкові фруктового пюре, то до року добовий обсяг розраховується просто – вік у місяцях множиться на 10, але до року обсяг не повинен перевищувати 100 г. Т. е. місяців малюк повинен з'їдати 50 г фруктового пюре, у 6 місяців – 60 г, на рік – 100 г.

Спочатку фруктове пюре можна не давати дитині окремо, а краще підмішувати її до каші або овочів, щоб дитина не почала віддавати перевагу солодкому смаку фруктів. Коли кількість фруктового пюре досягне 50 і більше г його можна давати і окремо, наприклад після того, як дитина поїла кашу або на полудень.