Як дізнатися Нормостенік чи Гіперстенік?
нормостеники – з нормальним кровообігом, без порушення функціонування вегетативної нервової системи, хоча, як правило, кожен з них має схильність до астеніків або гіперстенік; гіперстеніки – люди з щільнішою статурою, з трохи підвищеним тиском, їм, як правило, завжди тепло.
Як перестати бути Астеником?
Астенік: як працювати над собою
- Вам більше важливий здоровий спосіб життя. …
- Займіться східними єдиноборствами та розвивайте у собі здорову агресивність.
- Займіться ребефінгом та прочистіть свою душу та тіло. …
- Читайте Е. …
- Щодня приймайте контрастний душ, після чого продовжуйте роль холерика.