Психологи не називають оптимального віку для того, щоб жити окремо від батьків, – Переїхати можна і в 18 років, і в 40. Головний критерій – ваші власні відчуття. Але найчастіше до 23–25 років бажання з'їхати від батьків значно посилюється. Краще зробити це перед тим, як вирішите заводити власну сім'ю.
Як зрозуміти, що батьки токсичні? Токсичні батьки — це люди, поряд із якими погано, і яким погано самим. Вони не в змозі впоратися зі своїм болем та вивалюють її на дитину у вигляді погроз, маніпуляцій, знецінення.
Як побудувати кордони з батьками
- Крок 1. Визнайте проблему
- Крок 2. Прийміть особливості батьків (не означає вибачте)
- Крок 3. Встановіть Межі допустимого
- Крок 4. Договоріться про нові правила спілкування
- Крок 5. Стійте на своєму
- Крок 6. Коригуйте стратегію
Oct 20, 2020