Активувати роботу тимусу можна простим накладенням на його область добре розігрітих долонь, наприклад перед сном, на 10 – 15 хвилин. Інша важлива складова імунної системи – лімфатичні залози. Саме в них чужорідні субстанції гинуть під натиском білих кров'яних клітин.
Як стимулювати вилочкову залозу? Для того щоб розбудити Тимус можна постукувати кулаком по грудях, але не сильно. Можна простукувати чи погладжувати пальцями область, де розташований Тимус. Найкраще це робити протягом 20 секунд, глибоко дихаючи при цій процедурі.
Активність вилочкової залози можна посилити простим методом стимуляції буквально за лічені секунди. Він полягає в тому, щоб 10-20 разів легенько постукати рукою за місцем розташування тимусу. Легке постукування можна робити кінчиками пальців або легко стиснутим кулаком, обираючи приємний ритм.
Тимус (вилочкова залоза) – невеликий орган сірувато-рожевого кольору, масою близько 35-37 грам.Як продукти, необхідні тимусу рекомендуються такі:
- Оливкова олія. …
- Скумбрія, оселедець, тунець. …
- Шипшина та цитрусові. …
- Листові зелені. …
- Обліпиха та морква. …
- Курятина. …
- Яйця.