Потрібно лягти на лівий бік. Зігнути ноги в колінах і підтягнути до живота. Наконечник клізми змастити вазеліном та енергійно, але без поспіху ввести в задній прохід. Щоб наконечник не вислизнув, краще його тримати.

Що використовувати як розчин для клізми?

Для клізм використовується тільки вода з перевірених джерел (Таку, яку можна пити). Для дітей краще використовувати лише кип'ячену воду. Температура води – близько 37 – 38 градусів. Холодніша вода значно посилює рухову активність кишечника, викликає неприємні больові відчуття.

Як часто можна робити клізму людині похилого віку?

Без конкретних показань очищення кишечника можна проводити самостійно не частіше 2 разів на місяць.