Що є, щоб була легкість у животі?
Що потрібно їсти, щоб перестати почуватися втомленим і млявим?
- Вживайте більше продуктів, які містять залізо рослинного походження. …
- Їжте їжу, правильно поєднуючи. …
- Уникайте кофеїну. …
- Їжте сніданок, що заряджає енергією. …
- Їжте більше "справжньої" їжі. …
- Їжте більше супер фруктів. …
- Уникайте енергетичних пасток.
Як розвинути легкість?
Ці 30 пунктів допоможуть покращити життя і повернути його минуле легкість.
- Не намагайтеся стати телепатом та прочитати чужі думки. …
- Будьте ввічливими, але не намагайтеся сподобатися всім навколо. …
- Бережіть своє здоров'я. …
- Живіть за коштами. …
- Не витрачайте час та сили на заздрість.