Дотримуйтесь такого розкладу: вранці, відразу після пробудження, запишіть своє твердження тричі; вдень запишіть його ще шість разів; і, нарешті, запишіть афірмацію дев'ять разів перед сном.

Як правильно робити маніфест?

Ось п'ять загальних рекомендацій для написання вашого маніфесту:

1. Зробіть його надихаючим.
2. Зробіть мову тексту сильною.
3. Маніфест може бути як коротким, так і довгим, але в міру вам потрібно буде часто його читати.
4. Пишіть зараз.
5. Використовуйте позитивні слова.

Як писати маніфестації?

Можна написати: "Мій колишній зв'язався зі мною і хоче мене повернути" або "Я подав заявку на роботу і отримав її після двох співбесід". Ще один спосіб реалізувати метод маніфестації 369 — записати свою мету тричі вранці, ще шість разів на день і дев'ять разів перед сном.