Якщо ввечері ви довго повертаєтеся в ліжку без сну, а вранці прокидаєтеся в поганому настрої, з неприємними відчуттями в спині або шиї, почуваєтеся розбитим і невиспаним., – Пора задуматися про зміну матраца.
Як зрозуміти, коли час змінити матрац?
- Рівень зношування. Ваш матрац не мешканець, якщо ви провалюєтеся в ями, відчуваєте спиною грудки та витки пружин.
- Сторонні шуми. …
- Біль у тілі. …
- Алергія чи астма прогресують. …
- Ви прокидаєтеся, коли партнер перевертається. …
- Змінилося навантаження.
Oct 14, 2019
Лікарі ортопеди настійно рекомендують міняти матрац на новий кожні 5-8 років. Як тільки ви стали відчувати дискомфорт під час сну, довго не можете заснути, не відчуваєте повного розслаблення, з'явилася безпричинна ломота в м'язах, біль голови, варто задуматися про придбання нового. матраца.
Строк служби матраца залежить від його типу та конструкції: Матрац на основі пружинного блоку «Боннель» прослужить вам близько 5 років. Безпружинний матрац зі штучних матеріалів – від 7 до 12 років залежно від щільності матеріалу та виробника. Матраци із незалежними пружинами можна експлуатувати 8-15 років.