Що робити при сильному ударі литкового м'яза?

Для того щоб зняти біль у литковий м'яз після травми, необхідно забезпечити нижній кінцівки спокій, покласти на задню поверхню гомілки міхур з льодом, накласти еластичну пов'язку і надати нозі піднесене положення. Через 72 години після травми литкового м'яза слід прикласти до гомілки грілку.

Чому оніміла нога нижче коліна?

Оніміння ноги нижче коліна Ця частина кінцівки вкрай вразлива перед порушеннями кровоносних судин, а також нервових корінців. Викликати патологію може пасивний спосіб життя, сидяча робота. Судинні проблеми додатково дають відчуття печіння, втрату чутливості, холод ніг, поколювання онімілої області.