Що робити, якщо підошва тверда?

Прибрати скрип взуття в підошві, яка виявилася зайво твердою, допоможе її поступове розмочування (для цього необхідно поставити туфлі або чоботи на ніч на вологу ганчірку) або експрес розігрівання (для цього можна скористатися звичайним феном).

Яка підошва краще жорстка чи м'яка?

Результати їхнього дослідження показали, що взуття на плоскій гнучкій підошві значно знижує навантаження на колінні суглоби порівняно зі стійким взуттям із жорсткою підошвоюзазвичай рекомендується для тривалої ходьби.