Знаходження брома у природі Особливо багато брома знаходиться в солоній воді – морів та озер, там він є у вигляді броміду калію, броміду натрію та броміду магнію. Найбільша кількість брома утворюється при випаровуванні морської води, є він і в деяких гірських породах, а також рослинах.

Харчові джерела брома:

• хліб та субпродукти;
• молочні продукти;
• арахіс;
• мигдаль;
• фундук;
• бобові;
• злакові;
• риба;

Бром здатний регулювати баланс між процесами збудження та гальмування у корі головного мозку. Він посилює гальмування та стримує електричне збудження нервових клітин, накопичуючись на їхній ліпідній мембрані. Саме тому бром входить до складу лікарських препаратів, які мають загальну заспокійливу дію.