Основу долоні однієї руки накладають на середину грудної клітки на два пальці вище за мечоподібний відросток, другу руку накладають зверху, пальці рук беруть у замок. Руки випрямляються у ліктьових суглобах, великі пальці рук вказують на підборіддя та живіт. Натискання повинні проводитися без різких рухів.

Для цього потерпілого укладають на жорстку поверхню, що допомагає поміщає свій складені хрестом долоні на нижню частину грудини потерпілого і енергійними поштовхами натискає на грудну стінку, використовуючи при це не тільки руки, а й масу власного тіла.

Хворий повинен перебувати в горизонтальному положенні на твердій основі (підлога або низька кушетка), щоб уникнути усунення його тіла під зусиллям рук масажного. Зона докладання сили рук реанімуючого розташовується в центрі грудної клітки (кордон середньої та нижньої третини грудини), строго по середній лінії.