Розріжте гарбуз, але не по центру плоду, а трохи збоку, щоб не зашкодити насіння. Вийміть насіння, очистіть їх від м'якоті та промийте у прохолодній воді. Виберіть найкращі екземпляри (великі, повні, без дефектів та механічних пошкоджень), просушіть їх у теплому та сухому приміщенні.

Поліпшення Поліпшення фляги можна здійснювати за допомогою насіння гарбуза – кожне принесене Емме насіння підвищуватиме кількість використання предмета на одне. Загалом у грі 9 насіння, відповідно, максимальна кількість застосувань фляги — 10.

Крім магнію, насіння гарбуза багаті омега-3 та омега-6 жирними кислотами, антиоксидантами та клітковиною. Таке поєднання дає ряд переваг для збереження здоров'я серцево-судинної системи та печінки. Так, клітковина допомагає знизити рівень холестерину в крові та ризик розвитку серцево-судинних патологій.