Дихання що робити влітку

Що зробити, щоб полегшити дихання?

Що робити при сильній задишці?

  1. При серйозних проблемах із диханням краще спати із піднятою спинкою ліжка. …
  2. У положенні сидячи нахиліться вперед на ліктях. …
  3. Щоб зменшити занепокоєння, можна використовувати техніку релаксації (робіть повільні, рівні, глибокі вдихи і намагайтеся зосередитись на приємних речах).

Що робити, якщо не вистачає повітря і важко дихати?

Що робити Якщо дихати стає важко, потрібно звернутися до терапевта. Він проведе обстеження і за потреби направить до пульмонолога. Фахівець зробить бронхоскопію – огляне дихальні шляхи за допомогою гнучкої трубки з відеокамерою. Це допоможе підтвердити або спростувати папіломатоз гортані.