Дихати над парою. Ця інгаляція корисна при запаленні дихальних шляхів, утрудненому диханні, нежиті. При нежиті корисна інгаляція з маслом евкаліпта.

Навіщо треба дихати над парою?

Завдяки інгаляціям швидше відновиться слизова оболонка гортані. Крім того, потрібно пам'ятати, що можна робити інгаляції при ларингіті, якщо існує ризик розвитку риніту (гострого запалення слизової оболонки носа), фарингіту (запалення лімфоїдних тканин горла) та трахеїту (запалення трахеї).

Коли не можна дихати над парою?

Більше того, якщо у людини висока температура, то під час такої інгаляції вона може втратити свідомість. Також важливо знати, що при трахеїті, бронхіті, ангіні, ларингіті, гаймориті та фронтіті інгаляції протипоказані, оскільки пара не усуває запалення, а, навпаки, посилює його.