Як швидко вилікувати нежить за день?
Як швидко вилікувати нежить
- Пийте гарячий чай Або будь-який інший напій. …
- Просто пийте якнайбільше рідини.
- Робіть інгаляції.
- Прийміть гарячий душ.
- Робіть теплий компрес для носа.
- Промивайте ніс сольовим розчином.
- Користуйтеся судинозвужувальними назальними спреями або краплями.
- І зверніться до лікаря!
Як вилікувати нежить за 24 години?
Як вилікувати застуду за 24 години
- Більше рідини! Дуже важливо пити досить чисту воду. …
- Полоскання солоною водою. Додайте половину чайної ложки морської солі в склянку теплої води і полоскайте горло. …
- Контрастний душ. …
- Чай з імбиром та куркумою. …
- Не їжте увечері. …
- Збільште кількість годин сну до півночі.