Перелічимо із чим приймати цинк для кращого засвоєння. Це – магній та вітаміни А, В2 та В6, E. Щоб не порушити магній-калієвий баланс, від якого залежить ритмічність та інші показники роботи серця, потрібно пити ще й препарати калію.19 лист. 2021 р.

Як і з чим цинк пити?

З чим приймати цинк для кращого засвоєння Поліпшують засвоєння цинку вітаміни А, С, В2 та В6. Хелатні форми цинку можна приймати під час їжі, інші – за годину до або через годину після їди..

Як правильно приймати капсули цинку?

Дорослим по 1 таблетці на день під час їжі. Тривалість прийому 1,5 місяці. За потреби прийом можна повторити. Рекомендується щоденний прийом у період сезонних епідемій грипу та застуди.