Як зняти внутрішню напругу в голові?
Немедикаментозне лікування
- Акупунктура. Акупунктура може забезпечити тимчасове зниження хронічного головного болю напруги.
- Масаж. Масаж може допомогти зменшити стрес і зняти напругу. …
- Глибоке дихання, біологічний зворотний зв'язок та поведінкова терапія.
Начебто шолом на голові?
Головний біль напруження – Як правило, легкий або помірний за інтенсивністю біль, рівномірно розподілений по всій голові. Найчастіше її описують як відчуття обруча чи каски на голові, більше схоже на стиск та тиск, ніж біль.