Овес протипоказаний при жовчнокам'яній хворобі та після операції з видалення жовчного міхура. При серцево-судинній недостатності, цирозі печінки, нирковій недостатності, холециститі та підвищеній кислотності шлунка препарати вівса можна приймати лише після консультації з лікарем.

Відвари і настої з вівса застосовують для омолодження та очищення організму, при нервових розладах, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок, щитовидної залози, як протидіабетичний, потогінний, сечогінний, вітрогінний та жарознижувальний засіб.

Овес з давніх-давен застосовується в народній медицині. Це чудовий засіб для очищення організму від токсинів та шлаків. Увага! Настої та відвари з цієї рослини допомагають при різних патологіях травної, ендокринної системи, при проблемах з опорно-руховим апаратом.