Частота оновлення екрана це величина, що показує скільки разів на секунду дисплей оновлює картинку. Частота оновлення вимірюється у герцах [Гц]. Таким чином, частота оновлення 144 Гц означає, що монітор оновлює вміст екрану 144 рази на секунду, 120 Гц – відповідно 120 разів на секунду, тощо.

Якщо у вас потужний комп'ютер, то монітор має сенс брати з частотою 120 Гц і вище. Монітори з частотою оновлення 120 Гц, 144 Гц, 240 Гц видають більш плавне зображення. Тому, якщо ваша відеокарта видає в іграх, відповідно, 120, 144, 240 FPS або більше, то має сенс придбати такий монітор.

для офісу, перегляду кіно та нескладних ігор – 60-75 Hz (приклад, VZ249HE); для важкого геймплею, "об'ємних" блокбастерів – 120-144 Гц; для кіберспортсменів, яким важлива кожна мілісекунда – 180-240 Hz.