Ще кілька порад для спокійного сну Як правило, більшість людей найкраще сплять у напрямку з півночі на південь, зі сходу на захід та із заходу на схід. Напрямок з півдня на північ, тобто коли голова знаходиться на півдні, для багатьох людей заважає сну.

Йоги вважають, що енергетичне поле людей спрямоване від голови до ніг. Вони рекомендують розташовуватися в ліжку головою на північ, таким чином людина добре висипатиметься, почуватиметься енергійною, здобуде фінансовий достаток, порозуміння в сім'ї.

Вони рекомендують спати головою на північ, ногами на південь. Ще можна розташовуватися головою на північний схід, північний захід. Вважається, що якщо так спати, цей напрямок збільшує рівень духовної сили людини.

Прикмета походить від індійського вчення Васту, але легко зрозуміла і географією. Справа в тому, що наша планета має два магнітні центри тяжіння — північний і південний полюси. Звертаючись головою на північ і з'єднуючись однаковими полюсами з полем Землі, людина ніч за ніч може втрачати життєву силу.