Як боротися із кризою середнього віку?

Пропадає бажання активно спілкуватися з друзями та рідними, виходити «у світ», з'являється замкнутість, хочеться побути одному, звести спілкування з людьми до мінімуму та обмежитися недовгими контактами «віч-на-віч». Ці ознаки можуть говорити про депресію, що насувається.

  1. Ніколи не буває надто пізно У кожної людини настає момент, коли вона обертається назад і розуміє, що мрії так і залишилися мріями. …
  2. Усвідомте нові пріоритети.
  3. Припиніть чекати на підходящий момент …
  4. Не шкодуйте про минуле.
  5. Заводьте друзів.
  6. Тримайте себе у формі

19-Mar-2018

Криза середнього віку – це емоційний стан, який людина відчуває в віці 30-50 років, найчастіше воно пов'язане з переоцінкою життєвого досвіду. Здається, багато можливостей і мрії юності втрачені, у своїй старість (чи смерть) настане досить скоро.