Кінезіотейп можна носити цілодобово протягом 3-5 днів, тоді як спортивний тейп рекомендують міняти перед кожним тренуванням.18 лист. 2019 р.

Чи можна носити тейпи більше ніж 5 днів?

П'ять діб рекомендують зберігати аплікацію для усунення набряку та зняття гіпертонусу м'язів. Три доби – середній термін стимулювання м'язової діяльності. Для підтримки суглобів термін можна значно збільшити, носити, доки сам не відклеїться. Однак тримати аплікацію довше за тиждень не рекомендують, краще оновити його.

Скільки можна максимально носити тейпи?

При акуратному використанні тейп можна носити до 7 днів. Посилена основа рахунок більшої кількості клею тримається на шкірі до 10 днів.