Слід включити до раціону овочі, фрукти, нежирне м'ясо та рибу. Як напої найкраще підійдуть киселі, компоти, неміцно заварений чай або трав'яний настій, свіжі соки. Важливо дотримуватися повністю дієти без солі.

Які продукти не можна їсти після інсульту?

Не рекомендовано після інсульту:

• жирні продукти (сало, жирне м'ясо, сало, бекон);
• чорний чай чи кава;
• маринади, солоності, гострі страви;
• смажене;
• солодощі, цукерки, шоколад;
• алкоголь.

Які каші можна їсти після інсульту?

Переконайтеся, що у раціоні людини є: — Цільнозернові каші з високим вмістом клітковини. Вона дозволить знизити рівень холестерину та допоможе очистити організм від шлаків. – Овочі та фрукти.