Бажано випивати склянку води з куркумою вранці відразу після пробудження. Щоб не витрачати час з ранку, можна приготувати напій з вечора і залишити його на тумбочці. Оптимальна температура води – кімнатна або трохи тепла (до 40 °C).15 Dec 2021

Куркума давно визнана суперфудом, який здатний оздоровлювати організм. Для того, щоб вивести токсини та шлаки та зупинити руйнування клітин, лікарі радять приймати куркуму натще.

Як приймати в лікувальних цілях Її не вживають натщесерце, лікувальні засоби на основі прянощі краще пити в середині дня, увечері за півгодини до їжі або через годину після їди. Для дорослих максимальна доза в лікувальних цілях не повинна перевищувати 1 столову ложку на добу, яку можна розділити на кілька частин.

Особливо корисно пити воду з куркумою вранці. Для приготування цілющого напою наберіть склянку теплої води, додайте половину чайної ложки прянощі. Добре перемішайте і засіб готовий до вживання. Розчин можна пити як натщесерце, і після сніданку щодня протягом тижня.