В якому напрямку краще спати головою?

Головою Схід – корисно для мозку; Головою на південь – спокійний сон, зміцнення здоров'я; Головою на захід – шкідливо для здоров'я.

Як правильно спати головою до дверей чи вікна?

спіть у тому напрямку, який вам здається найбільш зручним – прислухайтеся до організму; уникайте, щоб ноги були спрямовані до дверей; спіть головою до стіни – це дає нам додаткову підтримку під час сну; краще не спати головою до вікнаАле якщо варіантів немає, завішуйте вікна на ніч щільними шторами.