Курортологи дуже рекомендують прогулянки у моря: збагачене іонами брому та магнію повітря заспокоює нервову систему і надовго "заряджає" організм енергією. Сон біля морського берега сприятливий: організм не просто дихає морським повітрям – він їм насичується.
Море – найкраща психологічна підтримка у світі. Коливання хвиль, рівномірний шум моря заспокоюєзнімає навантаження з нервової системи. Це зазначає кожен, хто, перебуваючи під впливом стресу, вирішив відпочити на море. Морський повітря сприяє "провітрюванню" голови.
Екзема, псоріаз, нейродерміти та акне теж можна вилікувати на море. Солона вода злегка підсушує шкіру, усуває запалення та прискорює регенерацію тканин. Зайва вага. Морська вода активізує обмінні процеси, стимулює кровообіг та виводить зайву рідину.