Рекомендується вживати продукти, що містять пробіотики, такі як йогурт, кефір, квашена капуста та інші. Соки. Натуральні фруктові та овочеві соки допомагають очистити кишечник.. Рекомендується вживати свіжі соки, такі як яблучний, морквяний, буряковий та інші.
Як очистити кишечник від шлаків у домашніх умовах?
Комплексне очищення організму в домашніх умовах
- Повноцінний сон не менше 8 годин на добу, в затіненому тихому приміщенні, що добре провітрюється при температурі не вище 22 градусів.
- Не менше 1 разу на тиждень відвідувати російську лазню чи фінські та турецькі сауни, 30% шлаків виводиться через потові та сальні залози дерми.
Що можна пити для очищення кишківника?
- Мовіпреп®
- та Форлакс®
- Також у ТОП-10 увійшли препарати під торговими найменуваннями: – Лавакол® – 9,3% – Фліт Фосфо-сода® – 4,1% – Еспумізан® – 3,1% – Активоване вугілля – 2,1% – Прикопреп® – 2,1% – Регідрон® – 2,1% – Фітомуцин® – 2,1% – Езіклен® – 2,1%