Як очистити легені в домашніх умовах
- Парова терапія. Вдихання водяної пари допомагає розкрити дихальні шляхи та вивести слиз. …
- Відкашлювання. Контрольований кашель розріджує слиз у легень та допомагає її відходу. …
- Постуральний дренаж. …
- Вправи. …
- Зелений чай. …
- Протизапальні продукти. …
- Постукування грудної клітки.
Apr 2, 2021
Відвар із материнки та фіалки киплячої води і настояти близько однієї години, накривши суміш рушником. Вживають цей настій теплим — двічі-тричі на добу, не додаючи в нього цукор. Якщо регулярно пити цей відвар як чай протягом дня, Ваші легкі очистяться від смол і мокротиння без відхаркувального ефекту.
Суперхарч для легень виявилися мигдаль, кешью, волоські і бразильські горіхи, фісташки, фундук, гарбузове насіння, насіння льону та соняшнику. Вони постачають в організм магній, що діє як бронходилататор.