Як попросити розрахунковий аркуш?

Можливі такі способи видачі:

1. особисте вручення;
2. направлення електронною поштою (Лист Мінпраці Росії від 21.02.2017 № 14-1/ООГ-1560);
3. направлення за допомогою месенджерів (Лист Державної інспекції праці у м. Москві від 17.09.2021 № ТЗ/4683/10-33121-ОБ/18-1297).

Чи можна попросити розрахунковий аркуш?

Так, маєте. Роботодавець зобов'язаний видавати Вам розрахункові листи при кожній виплаті заробітної плати без Вашої заяви відповідно до частини 1 статті 136 ТК РФ. 2. Метою видачі розрахункового листка є необхідність поінформувати працівника, з чого складається його чергова вести.