Що потрібно для воротаря?
Яке екіпірування потрібне футбольним воротарям?
- Головний убір футбольного воротаря Головний убір невдовзі може стати невід'ємною частиною екіпірування сучасного воротаря. …
- Воротарські рукавиці …
- Наколінники …
- Майка тепла
Як тренуються воротарі?
Тренування воротарів з футболу: основні особливості
- біг – звичайний, що насіває, з високим підніманням стегна;
- стрибки на одній нозі, на двох ногах, через скакалку;
- елементи гімнастики, зокрема різноманітні нахили;
- елементи акробатики – звичайні перекиди, а також перекиди через бар'єр.