Що зробити, щоб мокрота відходила?
Мокрота заповнює просвіт трахеї та бронхів, заважаючи диханню. Її евакуація відбувається за допомогою кашлю (мокроту доводиться кашляти). Кашльовий рефлекс – це нормальна реакція організму на відчуття перешкоди у дихальних шляхах. Іноді пацієнти скаржаться на харкотиння, але у них відсутній кашель.
Як вивести мокротиння з горла?
Слиз у горлі: лікування
- пийте більше води, щоб зробити слиз більш рідким;
- використовуйте зволожувач та очищувач повітря під час сну;
- робіть промивання носових проходів слабкими сольовими розчинами за допомогою неті-поту;
- використовуйте зволожувач або дифузор з ефірними оліями, такими як м'ята та евкаліпт.