Приймають внутрішньо по 1-2 капсули 3 рази на добу, після їди, запиваючи холодною або теплою водою.. Рекомендується одразу проковтувати капсули, запиваючи їх великою кількістю води, не слід тримати їх у роті довгий час.

Куди можна використовувати риб'ячий жир?

Найкраще додавати риб'ячий жир в будь-які кислі страви: від томатного соусу до заправки з оцту. Страви з вершками, навпаки, не поєднуються з риб'ячим жиром, оскільки вони підкреслюють його смак. Скоротити кількість рослинної олії можна, змішавши її з риб'ячим жиром.

Які хвороби лікує риб'ячий жир?

Має протизапальні властивості Саме вони часто відповідають за розвиток ожиріння, діабету, хвороб серця, ревматоїдного артриту, астми… Риб'ячий жир уповільнює запальні процеси та допомагає полегшити їх симптоми.