Гуляйте, відкриваючи нові місця та незвідані маршрути у своєму місті. Займіться спортом на вулиці: футболом, баскетболом, волейболом та іншими. Можна просто робити ранкові пробіжки одному або компанії. Покатайтесь на велосипеді, самокаті, скейті, на машині або автобусі.3 квіт. 2021 р.

Чим можна зайнятися під час прогулянки?

Чим зайнятися на прогулянці

• Гра в квача. Знайдіть рівну галявину без корчів, пнів та ямок. Зав'яжіть очі шарфом або хусткою одному з членів сім'ї. …
• Спостереження. Добре активні ігри чергувати з більш спокійними. …
• Весела фотосесія. Влаштуйте вашу фотосесію прогулянки для пам'ятного сімейного альбому

Які заняття на свіжому повітрі?

Варіанти спорту на свіжому повітрі

• Вуличний спорт стає все більш популярним, особливо в теплу пору року, коли можна залишити стіни фітнес-центрів, тренажерних залів і басейнів, що набридли за зиму. …
• Біг …
• Сапсерфінг.
• Фітнес …
• Плавання …
• Ходьба …
• Велоспорт