Режим дня новонародженого Важливо, щоб дитина спала не менше ніж 3 рази вдень (до 9 місяців) і не менше 2 разів уночі (з 9 до 12 місяців). Нічний відпочинок повинен триватиме не менше 11 годин. Норма сну для малюка 9 – 12 місяців – не менше 14 – 15 годин на добу.

До 6-8 тижня життя у немовляти формується ритм живлення і сну (у кожного свій) і мамі стає легше організувати нове життя. Хоча режим дня дитини у 2–3 місяці все ще дуже гнучкий. Багато мам скаржаться, що в цьому віці малюки плутають день із ніччю.

До 4 місяців говорити про вибудовування режиму дня дитини рано, але загальні принципи і звички, що складаються, корисно відзначати. У віці від 4 до 6 місяців немовля починає жити за добовим форматом, його організм звикає до циклу о 24 годині. У цей період дорослим потрібно бути особливо уважними до дитині.