Як саме проявляється материнська «токсичність»? «Токсичний»Мати вдається до прямого насильства, регулярно б'є дитину, не відчуваючи при цьому почуття провини і підкреслюючи, що він сам винен і сам її довів.
10 правил спілкування з токсичною матір'ю
- Скоротіть той час, що ви проводите разом …
- Подумай про те, щоб припинити спілкування на якийсь час.
- Встанови межі …
- Зберігай впевненість.
- Розмовляй шанобливо.
- Пам'ятай, що її токсичність – не має жодного відношення до тебе.
- Нагадуй собі, що ти не мусиш робити маму щасливою
Зрозуміти, маніпулюють чи вами батьки, можна за такими ознаками:
- На вас чинять тиск
- Ви не відчуваєте себе самостійною людиною
- Ваші почуття та потреби враховуються в останню чергу
- Батьки намагаються взяти участь та вплинути на всі сфери вашого життя