Від безіменного пальця Протягніть бинт вниз і оберніть навколо зап'ястя. Потім тягніть бинт по зовнішній стороні пензля до проміжку між великим і вказівним пальцем і всередині долоні у напрямку мізинця. Обмотайте мізинець у напрямку вгору, потім униз, так само, як робили з іншими пальцями.

Як правильно зафіксувати великий палець?

Техніка наклеювання тейпу на великий палець Схема тейпування великого пальця руки наступна: від першої смужки потрібно відірвати підтейпник і зафіксувати на руці, щоб «порожня» зона опинилася на зовнішній стороні зап'ястя; друга смужка накладається таким чином, щоб повністю перекривала першу.

Як правильно обмотати великий палець руки?

Слід надіти "петлю" на великий палець руки, і почати обмотувати повне коло нижньої частини долоні, а потім перейти на зап'ястя. 2. Робити оберт по діагоналі, потім вгору через зовнішню сторону руки між великим та вказівним пальцями.