Не можна їсти м'ясо, птицю, молочні продукти та яйця.. Зрозуміло, для дітей, старих і хворих людей, вагітних і жінок, які годують, правила посту послаблюються. Раціон людини, яка постить, може включати каші, хліб, сухарі, овочі, гриби, зелень, ягоди, фрукти, сухофрукти, горіхи, насіння, мед.27 лист. 2022 р.

Як дотримуватися посту 6 січня?

Найсуворіший піст — на святвечір, 6 січня. Існує традиції нічого не їсти до появи першої зірки, після чого на стіл подають сочиво — пісну страву, що є різновидом каші. (це може бути і відварений рис з родзинками та іншими сухофруктами або варені в меді зерна пшениці).

Як правильно розпочати Різдвяний піст?

Різдвяний пост починається 28 листопада і закінчується 7 січня – на Різдво. За загальним правилом, потрібно відмовитися від м'яса, яєць та молочних продуктів.