Як навантаження застосовуються диски (Розг. «Млинці») масою: 50, 25, 20, 15, 10, 5, 2,5, 1,25, 0,75, 0,5 кг. Диски розрізняються за зовнішнім діаметром і діаметром отвору для втулки.

Як називаються млинці у залі?

Диски (їх ще інакше часто називають млинцями) є функціональною частиною штанги, за допомогою яких можна регулювати її загальну вагу. Існує стандартний показник ваги грифа для штанги: 10 кг.

Як називається спортивний снаряд із млинцями?

Штанга є металевий стрижень – гриф, на який одягаються металеві диски різної ваги (млинці, як їх називають культуристи).