Чи можна їсти овочевий суп на дієті?

Насправді абсолютно всі супи чудово сприяють схуднення, якщо є тільки їх на сніданок, обід та вечерю без хліба та сметани. Справа в тому, що калорійність навіть калорійного супу нижче, ніж калорійність будь-якого легкого салату, вже не кажучи про інші страви.

Який суп можна їсти на дієті?

Їжте прозорі супи та супи на бульйоні Прозорі супи та супи на основі бульйону – це, безумовно, те, що вам потрібно для зниження ваги, тому що в них менше жиру та калорій, ніж у крем-супах.