Як правильно розрахувати свою масу тіла

Індекс Маси Тіла розраховується за формулою: ІМТ = вага (кг) / зростання (м)2.

Як розрахувати масу свого тіла?

Індекс маси тіла вимірюється в кг/м² та розраховується за формулою: ІМТ = m/h2, де:

  1. m – маса тіла у кілограмах,
  2. h – зростання в метрах.

Як дізнатися свою вагу калькулятор?

Розрахувати свою ідеальну вагу можна за допомогою індексу маси тіла (ІМТ)Це найвідоміший калькулятор ваги. Формула розрахунку ІМТ має такий вигляд: I = m/h², де m — маса тіла в кілограмах, h — зростання в метрах. Вимірюється у кг/м².