Як розрахувати норму ваги за зростанням та вагою?

Індекс маси тіла допомагає визначити ідеальну вам вагу, виходячи з ваших параметрів. Формула проста: вашу фактичну вагу ділимо на ваше зростання (в метрах) у квадраті.

Яка вага має бути за якого зростання?

Формула Брока для людей з нормальною статурою: Вага (ідеальна) = зростання – 100 (при зростанні менше 165 см) Вага (ідеальний) = зріст – 105 (при зростанні 166 – 175 см) Вага (ідеальний) = зріст – 110 (при зростанні вище 175 см)