Як навчитися робити сальто вперед із місця?

Сальто вперед із місця на попу Після стрибка зробіть потужний мах руками, допомагаючи собі закручуватися, та обхопіть коліна. При цьому обов'язково розведіть ноги трохи убік. Якщо ви триматимете коліна разом, можете сильно вдаритися обличчям під час приземлення.

Яке сальто найпростіше зробити?

Переднє сальто, на відміну від заднього, складніше фізично та технічно у виконанніале виконувати його не так страшно, тому що рух здійснюється вперед, а він більш природний для людини.